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    大学生心理障碍的缘由

    来源:腾讯教育 发布者:zjc1978 时间:2010-02-24 10:27
    文章摘要: 近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升趋势。我国大学生多数处于青年中期(18-24岁)这一年龄阶段。在这个阶段,个体的生理发展已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理

    近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升趋势。我国大学生多数处于青年中期(18-24岁)这一年龄阶段。在这个阶段,个体的生理发展已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟。对大学生而言,所面临的一个重要任务就是促使心理日益成熟,以便成为一个心理健康的成年人。可以说:青年中期,是走向成熟的关键期。

    这一年龄段心理特征:

    1、大脑神经系统迅速发展,脑功能基本健全,易出现脑疲劳;

    2、出现性意识萌芽,逐渐出现性意识、性欲望以及性冲动;

    3、生理成熟早于心理成熟,使得身心发育不平衡;

    4、自我意识由一体分化为现实自我与理想自我,出现多方面的自我意识矛盾;

    5、逐渐形成独特的个性以及行为方式;

    6、情绪活跃,具有感染力,容易动感情,但情绪发展易冲动失衡,有了理智感、道德感和美感;

    7、 个体认知能力发生质的变化,从具体运算阶段发展到了形势运算阶段,能想象真实的以及假设的事件,并演绎归纳出关于他周围世界的原则。

    因此,在大学期间,大学生经常会遇到诸如情绪、压力、人际交往等导致的心理问题。

    一、情绪

    在心理学中,情绪是指与生理性需要满足相联系的较初级的心理体验。是人的心理活动的一个重要组成部分,是人对客观事物的心理反映。情绪在人的心理活动中占重要地位,它对人的行为、意志、思维等均有很大影响。

    情绪上的矛盾是大学生心理矛盾的最重要的表现形式。从生理角度看,青春期高级神经活动的兴奋与抑制尚不平衡,往往兴奋占有优势。从心理角度看,进入大学后,环境、生活、个人地位的变化等等引起很多心理矛盾,而大学生的社会经验和认识水平又没有达到能够真正独立地、正确地调节自身行为的程度,这就出现了他们独立支配自己行为的强烈要求与行为结果相悖的情况,从而产生内心痛苦和不安。从社会角度看,经济转型和教育转轨,对大学生的情绪有很大影响。在多种社会价值取向面前,大学生会对自己以往的价值观产生怀疑,从而导致迷茫和消沉。加上青春期情绪丰富而不稳定的特点,因而,各种矛盾冲突都可能在情绪矛盾中得到淋漓尽致的反映

    二、压力

    人活着就会感受到压力。没有人是可以“免疫”的。不管喜欢与否,压力每天都会陪伴着你。你对生活中的人与事不断地作着反应。压力研究的鼻祖汉斯.赛叶医生将有害的压力和有益的压力作了十分重要的区分。有害的压力使人感到无助、灰心、失望,而且它还能引起身体和心理上的损害。赛叶医生称其为“不良压力”。其他种类的压力则是有益的,它能够给人以成功感或振奋感。这些使人愉快的并能有效地帮助人们生活的压力,赛叶医生称其为“良性压力。”

    大学生在大学期间亦会遇到来自学习、就业等方面的压力。

    (一)学习压力

    大学校园曾经流行的“六十分万岁,多一分浪费”的口头禅,在今天的大学生中已逐渐销声匿迹。近期一份对上海高校部分大学生心理状态的调研显示,学习成绩已成为影响大学生情绪波动的第一因素,大学生在学业上更具进取心。

    调查显示,当前大学生普遍感到学习压力大,有9.6%的学生表示有厌学心态,但大多数人仍能积极应对。考级考证、选修第二专业、在校外接受课外辅导和培训等情况在大学生中相当普遍,调查中有88.3%的学生表示会参与这些活动,另有11.7%的学生认为证书并不代表相应的能力,自己将不会投身这类活动。在就业心理方面,由于就业市场竞争加剧,大学生感觉就业压力较大,有超过半数的学生选择先就业后择业。

    大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研(论坛) 所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。

    (二)就业压力

    近几年来由于高校扩招,社会竞争的加剧,就业市场的不景气,毕业时的就业状况和入学时天之骄子的心理预期差距太大。大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。

    三、人际交往

    人际关系,指人与人之间一切直接或间接的相互作用,是人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。是通过交往形成的心理关系。

    美国卡内基工业大学对个案记录进行分析,结果发现:“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%,其余的85%取决于良好的人际关系。因此,人际交往对大学生成才起着重要作用。

    比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往,并试图发展这方面的能力。而且,交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而,并不是每个大学生都能处理好人际关系的。“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠。”这句顺口溜反映了现代相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。 不少大学生因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足。有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。

    在人际交往过程中,有相当数量的大学生会产生这样那样的问题。认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产生心理问题。

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