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    龋齿的预防

    来源:(来源:健康知识) 发布者: 时间:2009-03-13 12:52
    文章摘要: 青少年肥胖症,如何减肥,健康咨询
    龋齿是牙齿硬组织逐渐遭到破坏的一种疾病,民间有:“虫牙”、“蛀牙”的说法。龋齿不公使青少年疼痛难忍,而且影响食欲,咀嚼消化、吸收和生长发育,有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿,甚至引起全身疾病,影响健康与体质。

    一、龋齿是由于经受口腔酸的侵袭,使牙 质受到腐蚀,发生的主要原因:

    1、口腔中细菌的破坏作用。导致龋齿的细菌主要是变形链球菌和乳酸杆菌。

    2、是牙缝里残余的物质,特别是糖类食物。

    3、牙齿和全身的抗龋能力降低,特别是营养不良,投入缺乏维生素D。

    二、龋齿的防治

    龋齿对青少年的身体有害,我们应该重视对龋齿的防治工作。由于龋齿的发生与许多因素有关,因而预防龋齿应从多方面入手。

    1、注意调理饮食和营养,多吃黄豆和豆类制品,新鲜蔬菜水果,骨头汤,蛋黄和牛奶等,保证食物中钙、磷和维生素含量充足,不挑食,不偏好精制米面和细粮。

    2、养成“早晚刷牙,饭后漱口“的良好习惯,睡前不吃糖果等零食。

    3、一方面,不应用牙咬过于坚硬的东西(如核桃、啤酒瓶盖),避免牙齿受到磨损;另一方面,又要经常吃一些比较粗硬的食物(如锅巴、炒蚕豆、软骨等)。吃的时候细细咀嚼,让牙齿、牙槽骨和颌骨得到适当的刺激和锻炼,使它们发育健全,增强抗龋能力。

    4、医学研究发现氟元素能够增加牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,并能抑制口腔里糖分的酵解,减少产酸酶的活动,对预防龋齿有帮助。青少年如果采用含氟的水漱口,或使用含氟的牙膏刷牙,均能取得较好的防龋效果。

    5、每半年定期检查一次口腔,以便早期发现龋齿,及时填补治疗,预防疾病加深蔓延。

    如果已经患了龋齿,又该怎么办呢?

    发现时,可用针灸、按摩、拔火罐或吃止痛药等方法,暂时减轻或止住疼痛,但根本痊愈还是靠专门的治疗。只要牙冠部没有被破坏到不可修补的程度,牙根部感染沿用没有一般来说,患上龋齿后想不经过治疗,让它们自己长好是很困难的。当龋齿引起牙痛到无法控制的程度,经过填补治,都能达到消除疼痛,恢复功能的目的。治得越早,越容易治,效果也较,具体方法是用牙科电钻机除去龋洞内腐烂软化的牙质,消除龋洞,将金属和其它牙科材料填补进去,病变即中止,病症亦随之消失。如果龋齿已发展成牙髓炎,用单纯填补不能解决问题时,应对牙髓进行治疗。一旦龋齿破坏到仅剩下残根时,就应当及时拔去。

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